Operación Dejar de Fumar V

Empezamos un nuevo mes, octubre, y es domingo así que hoy toca tema importante. No estoy hablando de que los catalanes voten sino de mi Operación Dejar de Fumar que ha alcanzado su 5º semana. Parecía que esto no iba a durar mucho, que recaería (como lo hice) y que quedaría en una bonita intención pero fallida. ¿Qué nos ha deparado esta semana? Continúa leyendo y lo sabrás.


La semana pasada os dejé con la actualización y empezamos una nueva semana cargados de energía. La verdad que hay momentos en los que a uno se le apetece más el cigarro, los momentos claves en los que antaño hubieras sacado tu paquete, cogido un cigarrillo y puesto en la boca. Por ejemplo, el marte tuvimos que ir al pueblo de mi señora a que hiciera unas gestiones y mientras yo esperaba fuera con la niña, hubiese caído tranquilamente mi cigarrillo. Luego tomamos algo en una terraza e igualmente, en semanas anteriores, podría haber sacado un cigarro. 

Otros ejemplos: cuando llevamos a la niña a la guardería, ahora mismo sigue con su periodo de adaptación así que no nos da tiempo a hacer nada antes de ir a recogerla. Vamos a desayunar y luego vamos a por ella, y en el camino podría haber caído un cigarrito y más después de las comidas que es cando más se me apetece; o, cuando estuvimos en el hospital por un pequeño accidente de un familiar, esos momentos te ponen nervioso y la espera es muy mala, así que las ganas de fumar te visitan y te hacen el día más insoportable.

Todo esto lo he aguantado como un campeón, en unas ocasiones mejor que en otras, pero, en definitiva, no he vuelto a recaer en el tabaco. Ya son 13 días, muy cerquita de las 2 semanas sin tabaco y según la aplicación que uso hemos eliminado la dependencia física a la nicotina. Como la semana pasada os dejaré al final todos los datos que recoge la aplicación QuitNow que viene a contar desde el 18 de Septiembre de 2017, fecha oficial en la que dejé de fumar.

Días sin fumar: 12d 18:44
Cigarros Evitados: 77
Dinero Ahorrado: 16 euros
Tiempo Ganado: 7:40

La verdad que lo que más interesa son los días que lleva uno sin fumar y, como dato curioso, el número de cigarro que has dejado de fumar. El dinero ahorrado queda muy bien pero realmente no sé donde estarán ahora esos 16 euros, no me podré comprar un Ferrari con él, como dicen muchos.

Yo creo que pronto finiquitaremos esta Operación en el blog, aunque continuará en el día a día. Creo que lo cerraremos al llegar al mes sin nicotina para que no se convierta en algo anodino y pesado, puesto que ya será cada semana lo mismo. Sin más, dar mi apoyo por aquí a todos los que me siguen y están en la misma situación que yo; y, por otro lado, dar las gracias a aquellos que me han ido apoyando a mi en mis redes, sobre todo en Twitter.

Comentarios

  1. ¡Mucho ánimo! Mi pareja dejó de fumar hace algunos años y fue algo que le resultó duro, pero con fuerza de voluntad se puede lograr.

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    1. Gracias por los ánimos, ya parece que está todo más controlado =))

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  2. Hola a todos los que han dejado la adicción de fumar, LOS FELICITO !!!
    Bienvenidos a la nueva vida !!!
    Llevo más de 3 meses sin fumar, el 16/01/2018 seria 4 meses y estoy tan sorprendida... nunca pensé que ese día llegaría. En este momento me siento una ex fumadora.
    Tengo 52 años y mis primeros pasos con la nicotina fueron a mis tempranos 12 años, el vicio se afianzó en mí totalmente a mis 17 años.
    Hoy con autoridad puedo decir que esta todo en nuestro cerebro, es como que hice el famoso CLICK (= CAMBIO).
    CLICK llamo a ese momento en que decimos algo que va a ser para siempre.
    Lo importante es como llegué a hacer el CLICK
    Mis amigas (la mayoría fumadoras) me preguntan: “Como hiciste???? " y yo simplemente les dije:
    Con cada cigarrillo que enciendan:
    " Sigan pensando en lo mal que les hace el cigarrillo”
    " Sigan pensando en lo mal que envejecemos gracias al cigarrillo”
    " Sigan pensando en lo mal que la pasan sus seres queridos al ver que se van matando poco a poco gracias al cigarrillo”
    " Sigan pensando en lo mal que la van a pasar al morir ahogados gracias al cigarrillo”
    " Sigan pensando en la impotencia que van a sentir nuestros seres queridos al vernos morir sin aire gracias al cigarrillo”
    "Sigan imaginando en lo linda que es la vida SIN CIGARRILLOS “
    Es una experiencia única, sublime y totalmente alcanzable.
    Con respecto a que todo está en el CEREBRO les quería agregar que de vez en cuando me dan ganas de fumar, automáticamente me centro en las razones por las que deje de fumar y además estoy ansiosa por seguir viendo los cambios que se dan día a día.
    También decidí no dejar un vicio por otro ni modificar mi vida social.
    Mi peso no se ha modificado y sigo concurriendo a todos los lugares donde la gente fuma a mi lado.
    SOY UNA PERSONA IDENTICA A UDS, NO SOY EXTRATERRESTE, NO MEDITO, NO HAGO YOGA, SIEMPRE HE TENIDO MUY POCA VOLUNTAD EN LO QUE RESPECTA A MEJORAR MI ESTILO DE VIDA, POR ESO LES DIGO QUE SE PUEDE.
    De todo corazón les deseo para este 2018: CLICK

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